🥥 Snack Saludable con Harina de Coco Natural Mill.
- Natural Mill
- 21 abr
- 2 Min. de lectura
Rápido, Delicioso y Sin Culpa
¿Buscas una opción dulce, saludable y fácil de preparar? Este snack es perfecto para ti: suave, cremoso y con un toque de fruta fresca. Además, está hecho con Harina de Coco Natural Mill, ideal para recetas ligeras, sin gluten y llenas de fibra.
Los ingredientes que necesitas:
50 g de Harina de Coco Natural Mill
50 g de Harina de Avena
½ plátano machacado
40 g de crema de maní
3 cucharadas de cocoa en polvo
Frambuesas y moras (puedes usar cualquier fruto rojo)
Yogurt griego para cubrir
👩🏽🍳 Preparación paso a paso:
Paso 1: Mezcla seca
En un bowl, combina la Harina de Coco Natural Mill, la harina de avena y la cocoa en polvo.
Paso 2: Integrar los ingredientes húmedos
Agrega el plátano machacado y la crema de maní. Mezcla bien hasta que obtengas una masa húmeda y moldeable.
Paso 3: Forma los snacks
Con tus manos o con una cuchara, haz pequeñas bolitas del tamaño que prefieras.
Paso 4: Cubre con yogurt
Coloca las bolitas en un plato y cúbrelas con yogurt griego.
Paso 5: Agrega frutos rojos
Decora cada bolita con frambuesas, moras o los frutos rojos que tengas a la mano.
Paso 6: Refrigera
Lleva al refrigerador por 2 horas para darles una textura más firme y fresca.
Este snack es perfecto para cualquier momento del día y te aporta energía, fibra y sabor natural, sin necesidad de azúcares añadidos. Un snack rápido, delicioso y sin culpa, ideal para quienes buscan algo rico y saludable.
💡 Tip extra:
Puedes reemplazar el yogurt griego por yogurt vegetal si deseas una versión vegana.
🎥 Mira el video original aquí: Ver receta en Instagram
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