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🥥 Snack Saludable con Harina de Coco Natural Mill.

Rápido, Delicioso y Sin Culpa

¿Buscas una opción dulce, saludable y fácil de preparar? Este snack es perfecto para ti: suave, cremoso y con un toque de fruta fresca. Además, está hecho con Harina de Coco Natural Mill, ideal para recetas ligeras, sin gluten y llenas de fibra.




Los ingredientes que necesitas:

  • 50 g de Harina de Coco Natural Mill

  • 50 g de Harina de Avena

  • ½ plátano machacado

  • 40 g de crema de maní

  • 3 cucharadas de cocoa en polvo

  • Frambuesas y moras (puedes usar cualquier fruto rojo)

  • Yogurt griego para cubrir





👩🏽‍🍳 Preparación paso a paso:

Paso 1: Mezcla seca

En un bowl, combina la Harina de Coco Natural Mill, la harina de avena y la cocoa en polvo.


Paso 2: Integrar los ingredientes húmedos

Agrega el plátano machacado y la crema de maní. Mezcla bien hasta que obtengas una masa húmeda y moldeable. 


Paso 3: Forma los snacks

Con tus manos o con una cuchara, haz pequeñas bolitas del tamaño que prefieras.


Paso 4: Cubre con yogurt

Coloca las bolitas en un plato y cúbrelas con yogurt griego. 


Paso 5: Agrega frutos rojos 

Decora cada bolita con frambuesas, moras o los frutos rojos que tengas a la mano. 


Paso 6: Refrigera

Lleva al refrigerador por 2 horas para darles una textura más firme y fresca.


Este snack es perfecto para cualquier momento del día y te aporta energía, fibra y sabor natural, sin necesidad de azúcares añadidos. Un snack rápido, delicioso y sin culpa, ideal para quienes buscan algo rico y saludable.



💡 Tip extra:

Puedes reemplazar el yogurt griego por yogurt vegetal si deseas una versión vegana.


🎥 Mira el video original aquí: Ver receta en Instagram


 
 
 

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