🌿 Nuggets saludables de garbanzo, opción deliciosa y nutritiva
- Natural Mill
- 15 abr
- 1 Min. de lectura
Si estás buscando una alternativa diferente, rica y más balanceada para tus comidas, estos nuggets de garbanzo te van a encantar. Son perfectos para quienes quieren disfrutar algo crujiente y delicioso, pero con ingredientes más naturales.
Lo mejor de todo es que puedes prepararlos fácilmente en casa y personalizarlos a tu gusto ✨
Ingredientes:

200 g de garbanzo
1 huevo
½ taza de harina de garbanzo de Natural Mill
Cilantro al gusto
👩🍳 Paso a paso:
Cocina o utiliza garbanzos previamente cocidos y escurridos.
Tritura los garbanzos hasta obtener una mezcla suave.
Agrega el huevo, la harina de garbanzo de Natural Mill y el cilantro.
Mezcla muy bien hasta lograr una consistencia uniforme.
Forma pequeñas porciones tipo nuggets.
Cocina en sartén, horno o air fryer hasta que estén dorados por fuera..
🥗 Para acompañar:
Puedes servirlos con el aderezo que más te guste y complementarlos con verduras o cualquier otro alimento de tu preferencia. Son ideales para una comida completa o incluso como snack.
💡 Tip:
Para una mejor textura, evita agregar demasiada grenetina o líquidos y asegúrate de mezclar bien todos los ingredientes antes de formar los nuggets
🎥 Mira el video original aquí: (4) Instagram




Comentarios